面色蜡黄，肤色暗淡，脸上偶尔还长色斑和痘痘，这些“面子问题”都是在提醒你。

日常生活中如何养颜？

1、洗脸法

先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。

2、饮食法

需要的不是节食，而是学会科学地调整饮食结构，安排好一日三餐。

3、运动法

一次大汗淋漓的运动定会让你神清气爽的。

莉蒂娅养颜六件套

采用完全自主研发的高浓度、 高纯度、无防腐剂、剂的天然有机植物原液，并在高于临界温度、临界压力的状态下，使用世界先进设备研制出的护肤品，可通过皮肤渗透到各个层面吸收水分，促进皮肤微循环，具有延缓衰老、美白、祛斑、之功效。

适合任何想美白的皮肤，针对黄褐斑，日晒斑，铅汞中毒斑，暗淡、发黄、无光泽肌肤，可滋润、有效防止黑色素的产生。

莉蒂娅养颜六件套，有效分解和淡化“黑色素”带来新生嫩白肌肤。